FAQ

Ja - de fleste mennesker kan opleve hypnose, så længe de er åbne og villige til at samarbejde. Hypnose er en naturlig tilstand, som minder om dagdrømmeri eller at være opslugt af en god bog.

Nej - du er hele tiden bevidst om, hvad der sker, og kan til enhver tid afbryde sessionen. Hverken du eller jeg kan få dig til gøre eller sige noget, du ikke ønsker. Du kan ligeledes huske alt, hvad der er sket under hypnosen, når du er tilbage ved normal dagsbevidsthed.

Nej - hypnoterapi er en seriøs, terapeutisk metode, der bruges til at skabe varige, positive forandringer. Det, man ser på scenen, er underholdning, hvor deltagerne frivilligt spiller med på legen.

Hypnoterapi kan blandt andet bruges til at reducere stress og angst, bryde vaner (som rygning eller overspisning), styrke selvtillid, forbedre søvn, øge motivation og bearbejde svære oplevelser

Det afhænger af problemets karakter og dine mål. Mange oplever allerede store forandringer efter én til to sessioner.

I de fleste tilfælde er et forløb på 2-5 sessioner. 

Vi taler om det sammen, og finder den rigtige plan for dig.

Ja - hypnoterapi er en sikker metode, når den udføres af en uddannet og professionel terapeut. Jeg er certificeret gennem Hypnosehuset Danmark. Du er i trygge hænder under hele processen. 

Ligesom med al anden form for behandling, kan man ikke give nogen garantier. Men for de fleste kan hypnoterapi skabe en positiv og vedvarende forandring. Hypnoterapi er et 50/50 samarbejde mellem klient og terapeut, så jo mere du er indstillet på at skabe en forandring gennem hypnoterapi, desto større chance for succes med at nå dine mål. 

Med den nuværende lovgivning er der desværre ikke mulighed for at blive henvist af en læge eller at få offentligt tilskud til hypnoterapi.

De fleste beskriver hypnose som en behagelig, afslappet tilstand, hvor man samtidig er meget fokuseret. Du kan høre og huske alt, hvad der bliver sagt, og du føler dig rolig både under og efter sessionen.